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【イベントレポート】グループワークアウト

2020.May. 27

先日の日曜日はZwiftを利用したインドアライドイベント「グループワークアウト」を開催させていただきました。

今回のメニューはFTP向上を目的としたインターバル「Crisscross」

インターバル合間の2分間の蓄積が地味〜にキツいのですが、皆で取り組むと「自分だけ心折れるわけにはいかない!」と頑張れたりします。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました!!

 

実はここ最近企画させていただいている内容はヒルクライム向けのトレーニングメニューだったりします。

というのも、スバルラインを走る実走の「Mt.富士ヒルクライム」6月開催は残念ながら中止となりましたが、Zwiftを利用した“バーチャルレース”として開催が決定したからなのです!

 

計測されるのはZwift上、最も長いヒルクライムが楽しめる“Alpe de Zwift”

元々「Mt.富士ヒルクライム」開催予定日の6/6〜6/7の2日間、それぞれ朝・昼・夜の計3回開催予定とのことです。

GROVE鎌倉では6/7(日)の朝の部にエントリーを計画中!

次回の「グループワークアウト」も引き続き本番?!に向けたヒルクライムトレーニングメニューでお送りしたいと思います。

次回グループワークアウト開催予定日

■5月31日(日)/6月7日(日)/14日(日)/21日(日)/28日(日)

 

「Zwift始めたいけど、やり方がよくわからない」という方はしっかりとサポートさせていただきます!是非ご相談下さいませ。

※当店でローラー台をお買い上げ頂いたお客様向けのイベントとなります。ご了承いただきますようお願いいたします。



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